اهلا بك عزيزى الزائر
أداره منتديات arabnow ترحب بك
اذا كنت مشترك بنا فعليك تسجيل الدخول
اذا كنت غير مسجل وترغب بالمشاركه فى المنتدى فيرجى منك التسجيل
اهلا بك عزيزى الزائر
أداره منتديات arabnow ترحب بك
اذا كنت مشترك بنا فعليك تسجيل الدخول
اذا كنت غير مسجل وترغب بالمشاركه فى المنتدى فيرجى منك التسجيل
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
تعيين مشرفين جدد فى جميع الاقسام

 

 الفجل..وفوائده الطبية الكثيرة

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
نونا الحاج
active member
active member
نونا الحاج


عدد المساهمات : 972
تاريخ التسجيل : 01/06/2009
العمر : 41
الموقع : مصر

الفجل..وفوائده الطبية الكثيرة Empty
مُساهمةموضوع: الفجل..وفوائده الطبية الكثيرة   الفجل..وفوائده الطبية الكثيرة I_icon_minitimeالأحد يونيو 07, 2009 3:07 pm



الفجل..وفوائده الطبية الكثيرة


قد قام بعمل دراسات على معظم الأغذية النباتية لمعرفة تأثيرها وأثرها على أنسجة الجسم وتوصل إلى عدة حقائق مذهلة جعلت الفجل الأبيض يأتى فى مقدمة الأغذية التى يوصى بها فى برامج إنقاص الوزن الزائد.

حيث ثبت أن الفجل الأبيض يساعد على إذابة الدهون الزائدة والتخلص منها وبالتالى المساعدة فى إنقاص الوزن الزائد.وتعتبر سمنة الأرداف من أكثر المشاكل التى تؤرق المرأة ذات الوزن الزائد وثبت أن الفجل الأبيض يساعد فى حل هذه المشكلة عن طريق المساعدة فى إذابة الدهون فى تلك المنطقة.

وأكد كريس سميث أن الخضراوات الورقية تعتبر وسيلة فعالة لإنقاص الوزن الزائد، لذلك ينصح خبراء التغذية بألا تقل كمية الخضراوات الورقية عن 25-35% من إجمالى كمية الوجبات الغذائية سواء كانت تؤكل طازجة أو مسلوقة أو مطبوخة على أن يمثل الفجل الأبيض جزءاً من هذه النسبة لما له من تأثير فعال فى التخلص من الدهون وخاصة منطقة الأرداف.



الفجل الاحمر:مفيد جداً للمصابين بالأنيميا، لأنه شديد الغنى بالحديد.ومفيد كذلك للمصابين بالأمراض الجلدية، لاحتوائه على مادة الكبريت المهمة للجسم.ومفيد كذلك للمصابين بأمراض المرارة والنقرس، لقدرته الفائقة على إذابة الدهون والأملاح

وكذلك مفيد جداً لتقوية الشعر.لذلك أكثروا من تناوله ، ليكون شعركم رائع الجمال، وذلك لأنه يحتوي على كلٍّ من اليود، والكبريت، والماغنيسيوم، والرافينول.وكذلك يساعد على تحسين لون الجلد، وأعطاءه رونقاً وصفاءً

الفجل وصحة الاسنان:كما هو معروف فإن رائحة الفجل اللاذعة تفتح الجيوب الأنفية وقد توصل العلماء إلى أن أكله قد يساعد في الوقاية من السرطان، والآن يقول العلماء إنه ربما يساعد كذلك في منع تساقط الأسنان.

وقال أحد الباحثين اليابانيين إن نفس المكونات الكيميائية التي تعطي الفجل مذاقه الحراق ورائحته النفاذة توقف نمو الميكروبات المسببة للتسوس، وأشار إلى أن الفجل يحتوي على مادة ايسوثيوسياتاتس التي تكبح نشاط أنزيم يلعب دورا مهما في تكون طبقة الجير على الأسنان. ومن الجدير بالذكر هنا أن الفجل يحظى بسمعة طيبة منذ فترة طويلة على انه يمنع جلطات الدم الخطيرة ويقلل احتمالات الإصابة بالسرطان وانه مفيد أيضا في مكافحة الأزمات الربوية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
3loosh
ADMIN
ADMIN
3loosh


عدد المساهمات : 768
تاريخ التسجيل : 24/05/2009
الموقع : mansoura

الفجل..وفوائده الطبية الكثيرة Empty
مُساهمةموضوع: رد: الفجل..وفوائده الطبية الكثيرة   الفجل..وفوائده الطبية الكثيرة I_icon_minitimeالأحد يونيو 07, 2009 4:29 pm

للاسف مش بحبه
شكرا نونا على المعلومات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://arabnow.ahlamontada.com
نونا الحاج
active member
active member
نونا الحاج


عدد المساهمات : 972
تاريخ التسجيل : 01/06/2009
العمر : 41
الموقع : مصر

الفجل..وفوائده الطبية الكثيرة Empty
مُساهمةموضوع: رد: الفجل..وفوائده الطبية الكثيرة   الفجل..وفوائده الطبية الكثيرة I_icon_minitimeالأحد يونيو 07, 2009 4:48 pm

العفو 3LOOSH
بس لازم تحبه
شكرا لردك جدا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Mayoy
moderator
moderator
Mayoy


عدد المساهمات : 761
تاريخ التسجيل : 25/05/2009

الفجل..وفوائده الطبية الكثيرة Empty
مُساهمةموضوع: رد: الفجل..وفوائده الطبية الكثيرة   الفجل..وفوائده الطبية الكثيرة I_icon_minitimeالأحد يونيو 07, 2009 5:17 pm

ياريت كل الناس تعتمد على الخضروات فى أكلها




شكرا على المعلومات القيمه ديه cheers
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نونا الحاج
active member
active member
نونا الحاج


عدد المساهمات : 972
تاريخ التسجيل : 01/06/2009
العمر : 41
الموقع : مصر

الفجل..وفوائده الطبية الكثيرة Empty
مُساهمةموضوع: رد: الفجل..وفوائده الطبية الكثيرة   الفجل..وفوائده الطبية الكثيرة I_icon_minitimeالأحد يونيو 07, 2009 8:54 pm

Mayoy كتب:
ياريت كل الناس تعتمد على الخضروات فى أكلها




شكرا على المعلومات القيمه ديه cheers

شكرا ليكي Mayoy
على ردك وفعلا كلامك مظبوط ياريت كلنا
نعتمد على الخضار في اكلنا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الفجل..وفوائده الطبية الكثيرة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: المنتديات العامه :: الصحه والطب-
انتقل الى: